แบบทดสอบลักษณะสมาธิสั้น (ADHD)

แบบคัดกรองลักษณะสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ 18 ข้อ ครอบคลุมการขาดสมาธิ การอยู่ไม่นิ่ง และความหุนหันพลันแล่น

18 ข้อ5 นาทีตอบได้ฟรี

ก่อนเริ่มทำ

ตอบตามที่คุณเป็นตามปกติ ไม่ใช่ตามที่อยากเป็น ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด

แบบสอบถามนี้มีไว้เพื่อการสำรวจตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัย

สิ่งที่แบบทดสอบนี้วัด

การขาดสมาธิ
การอยู่ไม่นิ่งและความหุนหันพลันแล่น

เกี่ยวกับแบบทดสอบนี้

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่มักแสดงออกเป็นความยากลำบากในการคงสมาธิและการจัดระเบียบ เป็นความกระสับกระส่ายและหุนหันพลันแล่น หรือทั้งสองอย่าง แบบทดสอบนี้ถามว่าคุณพบรูปแบบที่พบบ่อย 18 อย่างบ่อยเพียงใดในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา

งานวิจัยบอกอะไร

งานวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์ฮาร์วาร์ด องค์การอนามัยโลก และมหาวิทยาลัยเซาแทมป์ตันพบว่าแบบสอบถามสมาธิสั้นฉบับสั้นระบุผู้ใหญ่ว่าอาจมีสมาธิสั้นมากกว่าจำนวนที่มีภาวะนี้จริงอยู่มาก ขณะที่คะแนนต่ำทำให้โอกาสเป็นสมาธิสั้นลดลง หากคุณได้คะแนนสูง แพทย์จะตรวจสอบว่ารูปแบบเหล่านี้เริ่มตั้งแต่วัยเด็กหรือไม่ ก่อปัญหาในชีวิตอย่างน้อย 2 ด้านหรือไม่ และมีสาเหตุอื่น เช่น ภาวะซึมเศร้า ที่อธิบายได้หรือไม่

งานวิจัยเบื้องหลังแบบทดสอบนี้

Harvard Medical School · World Health Organization
พัฒนาแบบคัดกรองสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ขององค์การอนามัยโลก ซึ่งถามว่าอาการขาดสมาธิและอาการซนอยู่ไม่นิ่งเกิดขึ้นบ่อยเพียงใด แบบทดสอบสมาธิสั้นของเราใช้มาตรวัดเดียวกันตั้งแต่ "ไม่เคย" ถึง "บ่อยมาก"
Kessler, R. C., Adler, L., Ames, M., et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS). Psychological Medicine, 35(2), 245–256.
Harvard Medical School · World Health Organization
ปรับปรุงแบบคัดกรองขององค์การอนามัยโลกให้เป็นไปตาม DSM-5 และพบว่าผลคัดกรองที่เป็นบวกประมาณ 1 ใน 3 ไม่เข้าเกณฑ์การวินิจฉัย
Ustun, B., Adler, L. A., Rudin, C., et al. (2017). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry, 74(5), 520–526.
University of Southampton · University of Cambridge · University of Chicago
แสดงให้เห็นว่าแบบคัดกรองสมาธิสั้นฉบับสั้นระบุผู้ใหญ่ว่าอาจมีสมาธิสั้นมากกว่าจำนวนที่มีภาวะนี้จริงอยู่มาก ผลลัพธ์คะแนนสูงของเราจึงระบุเรื่องนี้ไว้ และแนะนำให้คุณรับการประเมินอย่างละเอียด
Chamberlain, S. R., Cortese, S., & Grant, J. E. (2021). Screening for adult ADHD using brief rating tools: What can we conclude from a positive screen? Some caveats. Comprehensive Psychiatry, 106, 152224.

นักวิจัยและสถาบันเหล่านี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ SelfAssessment.io และไม่ได้รับรองเว็บไซต์นี้

คำถามเกี่ยวกับแบบทดสอบนี้

แบบทดสอบออนไลน์วินิจฉัยสมาธิสั้นได้ไหม

ไม่ได้ ภาวะสมาธิสั้นต้องวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่พิจารณาอาการ ประวัติในวัยเด็ก และผลกระทบของอาการต่อชีวิตของคุณ แบบทดสอบนี้ช่วยให้คุณเห็นว่าควรไปปรึกษาหรือไม่

ควรนึกถึงช่วงเวลาใด

ตอบตามที่คุณเป็นตามปกติในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา

คิดคะแนนอย่างไร

แต่ละคำตอบได้คะแนนตั้งแต่ 0 (ไม่เคย) ถึง 4 (บ่อยมาก) รวมเต็ม 72 คะแนน คะแนน 45 ขึ้นไปบ่งชี้ว่ามีลักษณะสมาธิสั้นมาก และ 29 ถึง 44 บ่งชี้ว่ามีบางส่วน