Test ADHD dla dorosłych: 18 pytań o cechy ADHD

Test cech ADHD

Kwestionariusz z 18 pytaniami o cechy ADHD u dorosłych: zaburzenia uwagi, nadruchliwość i impulsywność.

18 pytań5 minOdpowiedzi za darmo

Zanim zaczniesz

Odpowiadaj zgodnie z tym, jak zwykle się zachowujesz, a nie jak chciałbyś się zachowywać. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.

Ten kwestionariusz służy autorefleksji. Nie jest diagnozą.

Co mierzy

Zaburzenia uwagi
Nadruchliwość i impulsywność

O tym teście

ADHD u dorosłych zwykle objawia się trudnościami z utrzymaniem uwagi i organizacją, niepokojem ruchowym i impulsywnością albo jednym i drugim. Ten test pyta, jak często w ciągu ostatnich sześciu miesięcy doświadczasz 18 typowych zachowań.

Co mówią badania

Badania z Harvard Medical School, Światowej Organizacji Zdrowia i Uniwersytetu w Southampton wykazały, że krótkie kwestionariusze ADHD wskazują znacznie więcej dorosłych, niż faktycznie ma ADHD, a niskie wyniki sprawiają, że ADHD jest mniej prawdopodobne. Jeśli uzyskasz wysoki wynik, specjalista sprawdzi, czy te wzorce zaczęły się w dzieciństwie, czy powodują trudności w co najmniej dwóch obszarach życia i czy nie wyjaśnia ich coś innego, na przykład depresja.

Badania, na których opiera się ten test

Harvard Medical School · World Health Organization
Opracowali narzędzie przesiewowe WHO dla dorosłych z ADHD, które pyta, jak często występują objawy nieuwagi i nadruchliwości. Nasz test ADHD używa tej samej skali od „nigdy” do „bardzo często”.
Kessler, R. C., Adler, L., Ames, M., et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS). Psychological Medicine, 35(2), 245–256.
Harvard Medical School · World Health Organization
Zaktualizowali narzędzie przesiewowe WHO do DSM-5 i ustalili, że mniej więcej co trzeci wynik pozytywny nie spełniał kryteriów diagnostycznych.
Ustun, B., Adler, L. A., Rudin, C., et al. (2017). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry, 74(5), 520–526.
University of Southampton · University of Cambridge · University of Chicago
Wykazali, że krótkie narzędzia przesiewowe ADHD wskazują znacznie więcej dorosłych, niż faktycznie ma ADHD. Nasze wyniki przy wysokim wyniku mówią o tym wprost i kierują na pełną diagnozę.
Chamberlain, S. R., Cortese, S., & Grant, J. E. (2021). Screening for adult ADHD using brief rating tools: What can we conclude from a positive screen? Some caveats. Comprehensive Psychiatry, 106, 152224.

Ci badacze i instytucje nie są powiązani z SelfAssessment.io i nie rekomendują tego serwisu.

Pytania o ten test

Czy test online może zdiagnozować ADHD?

Nie. ADHD diagnozuje specjalista, który analizuje objawy, historię z dzieciństwa i to, jak bardzo objawy wpływają na twoje życie. Ten test pomaga ocenić, czy warto odbyć taką rozmowę.

Jaki okres mam brać pod uwagę?

Odpowiadaj zgodnie z tym, jak zwykle funkcjonujesz w ciągu ostatnich sześciu miesięcy.

Jak liczony jest wynik?

Każda odpowiedź daje od 0 (Nigdy) do 4 (Bardzo często) punktów, maksymalnie 72. Wynik 45 lub wyższy oznacza wiele cech ADHD, a od 29 do 44 część z nich.