Test depresji (PHQ-8)
PHQ-8: 8 pytań o ostatnie dwa tygodnie. To szeroko stosowany kwestionariusz depresji.
Zanim zaczniesz
Odpowiadaj zgodnie z tym, jak zwykle się zachowujesz, a nie jak chciałbyś się zachowywać. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.
Ten kwestionariusz służy autorefleksji. Nie jest diagnozą.
Co mierzy
- Objawy depresji
O tym teście
PHQ-8 to krótki kwestionariusz do pomiaru objawów depresji, oparty na PHQ-9, którego używają lekarze. Pomija pytanie z PHQ-9 o myśli o samookaleczeniu. Badacze zalecają tę wersję, gdy żaden klinicysta nie może od razu zareagować na odpowiedź. Na tej stronie znajdziesz oryginalne osiem pytań i standardowy sposób punktacji.
Co mówią badania
PHQ-9 opracowano na Indiana University i Uniwersytecie Columbia, a PHQ-8 zweryfikowano we współpracy z amerykańskimi Centrami Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) na próbie niemal 200 000 dorosłych. Wynik 10 lub wyższy to standardowy próg aktualnej depresji, a większość osób z takim wynikiem spełnia kryteria dużej depresji. Wynik mogą też podwyższać choroby somatyczne, żałoba i niektóre leki.
Badania, na których opiera się ten test
Indiana University · Columbia University
Opracowali i zweryfikowali PHQ-9, kwestionariusz depresji stosowany w gabinetach lekarskich na całym świecie.
Indiana University · U.S. Centers for Disease Control and Prevention
Wykazali, że PHQ-8, czyli PHQ-9 bez pytania o samookaleczenie, dobrze mierzy aktualną depresję w populacji ogólnej. Nasz test depresji używa go słowo w słowo.
Ci badacze i instytucje nie są powiązani z SelfAssessment.io i nie rekomendują tego serwisu.
Pytania o ten test
Czym jest PHQ-8?
Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta (PHQ-8) mierzy, jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni dokuczały ci objawy depresji. To PHQ-9 bez pytania o samookaleczenie.
Czy PHQ-8 może zdiagnozować depresję?
Nie. Mierzy objawy, a nie ich przyczyny. Diagnoza wymaga oceny przez lekarza lub specjalistę zdrowia psychicznego, który wykluczy też przyczyny somatyczne, na przykład choroby tarczycy.
Jak liczony jest wynik?
Każda odpowiedź daje od 0 (Wcale nie) do 3 (Niemal codziennie) punktów, łącznie od 0 do 24. Wyniki 5, 10 i 15 oznaczają objawy łagodne, umiarkowane i umiarkowanie ciężkie, a 20 lub więcej to objawy ciężkie.