Test lęku (GAD-7)
GAD-7: 7 pytań o ostatnie dwa tygodnie. To kwestionariusz lęku, z którego lekarze korzystają najczęściej.
Zanim zaczniesz
Odpowiadaj zgodnie z tym, jak zwykle się zachowujesz, a nie jak chciałbyś się zachowywać. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.
Ten kwestionariusz służy autorefleksji. Nie jest diagnozą.
Co mierzy
- Objawy lęku
O tym teście
GAD-7 to krótki kwestionariusz opracowany do badań przesiewowych w kierunku zaburzenia lękowego uogólnionego i do pomiaru nasilenia objawów lęku. Korzystają z niego lekarze i badacze na całym świecie. Na tej stronie znajdziesz oryginalne siedem pytań i standardowy sposób punktacji.
Co mówią badania
GAD-7 opracowano i zweryfikowano na Uniwersytecie Columbia i w Indiana University School of Medicine. Wyniki 5, 10 i 15 oznaczają lęk łagodny, umiarkowany i ciężki, a wynik 10 lub wyższy to zwykle próg, od którego lekarze przyglądają się sprawie bliżej. Test dobrze wychwytuje lęk uogólniony, a także napady paniki, lęk społeczny i stres pourazowy, ale nie potrafi ich od siebie odróżnić.
Badania, na których opiera się ten test
Columbia University · Indiana University
Opracowali i zweryfikowali GAD-7, 7-pytaniową skalę lęku, której nasz test lęku używa słowo w słowo, z tym samym sposobem punktacji.
Ci badacze i instytucje nie są powiązani z SelfAssessment.io i nie rekomendują tego serwisu.
Pytania o ten test
Czym jest GAD-7?
Skala zaburzenia lękowego uogólnionego (GAD-7) to krótki kwestionariusz opublikowany w 2006 roku. Lekarze używają go do badań przesiewowych w kierunku lęku i do śledzenia zmian objawów w czasie.
Czy GAD-7 może zdiagnozować zaburzenie lękowe?
Nie. Pokazuje, jak bardzo objawy lęku wpływały na ciebie w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Diagnoza wymaga oceny przez lekarza lub specjalistę zdrowia psychicznego.
Jak liczony jest wynik?
Każda odpowiedź daje od 0 (Wcale nie) do 3 (Niemal codziennie) punktów, łącznie od 0 do 21. Wyniki 5, 10 i 15 oznaczają lęk łagodny, umiarkowany i ciężki.