Angsttest (GAD-7)
Der GAD-7 mit 7 Fragen, der von Ärztinnen und Ärzten am häufigsten genutzte Angstfragebogen, bezogen auf die letzten zwei Wochen.
Bevor du anfängst
Antworte so, wie du normalerweise bist, nicht so, wie du gern wärst. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
Dieser Fragebogen dient der Selbstreflexion. Er ist keine Diagnose.
Was der Test misst
- Angstsymptome
Über diesen Test
Der GAD-7 ist ein kurzer Fragebogen, der entwickelt wurde, um auf eine generalisierte Angststörung zu screenen und zu messen, wie stark Angstsymptome ausgeprägt sind. Ärztinnen, Ärzte und Forschende auf der ganzen Welt nutzen ihn. Diese Seite zeigt die sieben Originalfragen und die Standardauswertung.
Was die Forschung sagt
Der GAD-7 wurde an der Columbia University und der Indiana University School of Medicine entwickelt und validiert. Werte von 5, 10 und 15 kennzeichnen leichte, mittelgradige und schwere Angst, und ab einem Wert von 10 schauen Ärztinnen und Ärzte üblicherweise genauer hin. Er erkennt generalisierte Angst gut und erfasst auch Panik, soziale Angst und posttraumatische Belastung, kann diese aber nicht voneinander unterscheiden.
Die Forschung hinter diesem Test
Columbia University · Indiana University
Entwickelte und validierte den GAD-7, die Angstskala mit 7 Fragen, die unser Angsttest wörtlich und mit derselben Auswertung verwendet.
Diese Forschenden und Einrichtungen stehen in keiner Verbindung zu SelfAssessment.io und empfehlen die Seite nicht.
Fragen zu diesem Test
Was ist der GAD-7?
Die Generalized Anxiety Disorder 7-Item Scale ist ein kurzer Fragebogen, der 2006 veröffentlicht wurde. Ärztinnen und Ärzte nutzen ihn, um auf Angst zu screenen und zu verfolgen, wie sich Beschwerden im Lauf der Zeit verändern.
Kann der GAD-7 eine Angststörung diagnostizieren?
Nein. Er zeigt, wie stark Angstsymptome dich in den letzten zwei Wochen belastet haben. Für eine Diagnose braucht es eine Abklärung durch eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Fachperson.
Wie wird er ausgewertet?
Jede Antwort bringt 0 (Überhaupt nicht) bis 3 (Beinahe jeden Tag) Punkte, insgesamt also 0 bis 21. Werte von 5, 10 und 15 kennzeichnen leichte, mittelgradige und schwere Angst.