اختبار القلق (GAD-7)
مقياس GAD-7 المكوّن من 7 أسئلة، وهو استبيان القلق الأكثر استخدامًا لدى الأطباء، ويغطي الأسبوعين الماضيين.
قبل أن تبدأ
أجب بحسب ما أنت عليه عادةً، لا بحسب ما تتمنى أن تكون. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة.
هذا الاستبيان للتأمل الذاتي وليس تشخيصًا.
ماذا يقيس
- أعراض القلق
عن هذا الاختبار
مقياس GAD-7 استبيان قصير طُوّر للكشف عن اضطراب القلق العام ولقياس شدة أعراض القلق. ويستخدمه الأطباء والباحثون حول العالم. تعرض هذه الصفحة الأسئلة السبعة الأصلية وطريقة التصحيح المعتمدة.
ماذا تقول الأبحاث
طُوّر مقياس GAD-7 وجرى التحقق من صحته في جامعة كولومبيا وكلية الطب بجامعة إنديانا. تشير الدرجات 5 و10 و15 إلى قلق خفيف ومتوسط وشديد، والدرجة 10 فأكثر هي النقطة المعتادة التي يبدأ عندها الأطباء بالتقييم الأعمق. وهو يكشف القلق العام جيدًا، كما يلتقط نوبات الهلع والقلق الاجتماعي واضطراب ما بعد الصدمة، لكنه لا يستطيع التمييز بينها.
الأبحاث التي يستند إليها هذا الاختبار
Columbia University · Indiana University
طوّرت مقياس GAD-7 وتحققت من صحته، وهو مقياس القلق المكوّن من 7 أسئلة الذي يستخدمه اختبار القلق لدينا بنصّه الحرفي وبطريقة التصحيح نفسها.
هؤلاء الباحثون والمؤسسات غير مرتبطين بـ SelfAssessment.io ولا يؤيدونه.
أسئلة حول هذا الاختبار
ما هو مقياس GAD-7؟
مقياس اضطراب القلق العام المكوّن من 7 بنود استبيان قصير نُشر عام 2006. يستخدمه الأطباء للكشف عن القلق ولمتابعة تغيّر الأعراض مع الوقت.
هل يمكن لمقياس GAD-7 تشخيص اضطراب القلق؟
لا. فهو يبيّن مدى تأثير أعراض القلق عليك خلال الأسبوعين الماضيين. أما التشخيص فيحتاج إلى تقييم من طبيب أو مختص في الصحة النفسية.
كيف تُحسب النتيجة؟
تحصل كل إجابة على درجة من 0 (مطلقًا) إلى 3 (كل يوم تقريبًا)، والمجموع من 0 إلى 21. تشير الدرجات 5 و10 و15 إلى قلق خفيف ومتوسط وشديد.