دفع آمن ومشفّر الإجابة مجانية بلا تسجيل اتصل بنا

افهم كيف يعمل عقلك.

استبيانات قصيرة مبنية على الأبحاث حول سمات التوحد وسمات فرط الحركة وتشتت الانتباه والشخصية. أجب عن جميع الأسئلة مجانًا، ثم اختر الطريقة التي تريد أن ترى بها تقريرك الكامل.

استكشف اختباراتنا

اكتشاف الذات

هل تساءلت يومًا لماذا يعمل عقلك بهذه الطريقة؟

بعض الأمور تأتيك بسهولة، وبعضها يتطلب منك كل ما لديك.

مستندة إلى أبحاث منشورة من

الخصوصية أولًا

بلا حساب وبلا اسم وبلا ملفات تعريف ارتباط للتتبع. أجب دون الكشف عن هويتك.

دفع آمن

تتم معالجة المدفوعات عبر Whop، ولا نطّلع أبدًا على بيانات بطاقتك.

مبني على الأبحاث

يتبع كل اختبار مجالات السمات الموصوفة في دراسات منشورة ومحكّمة.

ألغِ في أي وقت

يتجدد الوصول الكامل كل 4 أسابيع إلى أن تلغيه عبر الإنترنت. وتصلك رسالة بريد إلكتروني قبل أن تتجدد الفترة التجريبية.

اكتشف المزيد عن نفسك في 3 خطوات سهلة

  1. 1

    اختر اختبارك

    اختر الاختبار الذي يناسب ما تريد فهمه. يستغرق كل اختبار نحو 5 دقائق.

  2. 2

    أجب عن الأسئلة

    قيّم كل عبارة بصدق. لا تحتاج أبدًا إلى إنشاء حساب، والإجابة مجانية.

  3. 3

    افتح تقريرك الكامل

    شاهد نتيجتك الإجمالية وتفصيلها حسب كل مجال وما تعنيه بلغة واضحة.

استكشف اختباراتنا

استفد أكثر من كل نتيجة

انظر إلى نفسك بوضوح أكبر

اعرف موقعك على كل سمة يقيسها الاختبار، وأي المجالات تبرز أكثر من غيرها.

عبّر عن نفسك للآخرين

النتائج المكتوبة بلغة واضحة تسهّل عليك وصف طريقة تفكيرك وما تحتاجه من المحيطين بك.

استعد لحديث مع مختص

إذا قررت طلب تقييم، فإن تقريرك يمنحك أمثلة ملموسة تعرضها على طبيب أو أخصائي نفسي.

الأبحاث التي تستند إليها اختباراتنا

كُتبت أسئلتنا خصيصًا لـ SelfAssessment.io. أما ما تسأل عنه، وطريقة شرحنا لنتائجك، فيتبعان هذه الدراسات المنشورة والمحكّمة.

اختبار سمات التوحد

  • University of Cambridge

    قدّمت مقياس طيف التوحد (Autism-Spectrum Quotient)، وهو مقياس تقرير ذاتي واسع الاستخدام لسمات التوحد لدى البالغين.

    Baron-Cohen et al., 2001
  • University of Cambridge

    أظهرت أن استبيانًا قصيرًا لسمات التوحد يصلح «إشارة تنبيه» للإحالة إلى تقييم كامل، لا أداةً للتشخيص. ونحن نقدّم كل نتيجة للتوحد بالطريقة نفسها.

    Allison, Auyeung & Baron-Cohen, 2012
  • Karolinska Institutet

    وجدت أن استبيانات التوحد ترصد معظم البالغين المصابين بالتوحد، لكنها تعطي أيضًا درجات مرتفعة لكثير من المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو بحالات أخرى. وتشرح نتائجنا ذلك.

    Eriksson, Andersen & Bejerot, 2013

اختبار سمات فرط الحركة وتشتت الانتباه

  • Harvard Medical School · World Health Organization

    طوّرت أداة الفحص التابعة لمنظمة الصحة العالمية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين، وهي تسأل عن مدى تكرار أعراض تشتت الانتباه وفرط الحركة. ويستخدم اختبارنا مقياس التكرار نفسه من «أبدًا» إلى «دائمًا تقريبًا».

    Kessler et al., 2005
  • Harvard Medical School · World Health Organization

    حدّثت أداة الفحص التابعة لمنظمة الصحة العالمية وفق الدليل DSM-5، ووجدت أن نحو نتيجة واحدة من كل ثلاث نتائج إيجابية لم تستوفِ معايير التشخيص.

    Ustun et al., 2017
  • University of Southampton · University of Cambridge · University of Chicago

    أظهرت أن أدوات الفحص القصيرة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تُصنّف عددًا من البالغين يفوق بكثير عدد المصابين به فعلًا. وتذكر نتائجنا ذلك عند الدرجات المرتفعة وتوجّهك إلى تقييم كامل.

    Chamberlain, Cortese & Grant, 2021

اختبار القلق (GAD-7)

  • Columbia University · Indiana University

    طوّرت مقياس GAD-7 وتحققت من صحته، وهو مقياس القلق المكوّن من 7 أسئلة الذي يستخدمه اختبار القلق لدينا بنصّه الحرفي وبطريقة التصحيح نفسها.

    Spitzer et al., 2006

اختبار الاكتئاب (PHQ-8)

  • Indiana University · Columbia University

    طوّرت استبيان PHQ-9 وتحققت من صحته، وهو استبيان الاكتئاب المستخدم في العيادات حول العالم.

    Kroenke, Spitzer & Williams, 2001
  • Indiana University · U.S. Centers for Disease Control and Prevention

    أظهرت أن استبيان PHQ-8، أي PHQ-9 من دون سؤال إيذاء النفس، يقيس الاكتئاب الحالي جيدًا لدى عموم السكان. ويستخدمه اختبار الاكتئاب لدينا بنصّه الحرفي.

    Kroenke et al., 2009

اختبار نمط التعلّق

  • اقترحت أنماط التعلّق الأربعة لدى البالغين (الآمن والقلق والتجنبي والخائف) التي تستخدمها نتائج اختبار التعلّق لدينا.

    Bartholomew & Horowitz, 1991
  • University of Illinois

    حسّنت طريقة قياس قلق التعلّق وتجنّب التعلّق، وهما البُعدان اللذان يقيسهما اختبار التعلّق لدينا.

    Fraley, Waller & Brennan, 2000

اختبار الشخصية للعوامل الخمسة الكبرى

  • Oregon Research Institute

    أنشأت مجموعة International Personality Item Pool، وهي بنك عبارات متاح للعموم يقيس العوامل الخمسة الكبرى. ويستخدم اختبارنا للعوامل الخمسة عباراتها.

    Goldberg et al., 2006

هؤلاء الباحثون والمؤسسات غير مرتبطين بـ SelfAssessment.io ولا يؤيدونه.

الأسئلة الشائعة

هل هذا تشخيص طبي؟

لا. هذه استبيانات فحص أولي للتأمل الذاتي. وحده المختص السريري المؤهل يستطيع تشخيص التوحد أو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو أي حالة أخرى. إذا أقلقتك نتائجك فشاركها مع طبيب أو أخصائي نفسي.

كم التكلفة؟

الإجابة مجانية دائمًا. لرؤية تقرير كامل، يمكنك شراء ذلك التقرير وحده مقابل {single}، أو الحصول على وصول كامل إلى كل التقارير: {trial} لمدة 7 أيام، ثم {renew} كل 4 أسابيع، أو {month} لمدة 28 يومًا، ثم {renew} كل 4 أسابيع.

كيف ألغي الوصول الكامل؟

يتجدد الوصول الكامل تلقائيًا إلى أن تلغيه. يمكنك الإلغاء في أي وقت من حسابك في Whop ضمن قسم الطلبات (Orders)، ويبقى وصولك قائمًا حتى نهاية الفترة التي دفعت مقابلها. وتصلك رسالة بريد إلكتروني قبل أن تتجدد الفترة التجريبية.

كيف أطّلع على تقاريري لاحقًا أو على جهاز آخر؟

للتقرير الفردي رابط خاص يمكنك حفظه في المفضلة. ومع الوصول الكامل، سجّل الدخول بحساب Whop الذي استخدمته عند الدفع لرؤية تقارير كل الاختبارات.

ماذا يحدث لإجاباتي؟

تُحفظ إجاباتك مع عملية الدفع حتى يظل تقريرك متاحًا. لا نطلب اسمك ولا نبيع البيانات.

هل أنت مستعد لبدء اختبارك الأول؟

استكشف اختباراتنا