Test de rasgos de autismo
Un cuestionario de 20 preguntas sobre rasgos autistas en adultos: vida social, comunicación, atención, rutinas y sentidos.
Gratis para responder20 preguntas 5 min
Entiende cómo funciona tu mente.
Cuestionarios breves y basados en investigación sobre rasgos de autismo, rasgos de TDAH y personalidad. Responde todas las preguntas gratis y luego elige cómo quieres ver tu informe completo.
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Algunas cosas te salen solas. Otras te exigen todo.
Test de rasgos de TDAH
Un cuestionario de 18 preguntas sobre rasgos de TDAH en adultos: falta de atención, hiperactividad e impulsividad.
Gratis para responder18 preguntas 5 min
Test de ansiedad (GAD-7)
El GAD-7 de 7 preguntas, el cuestionario de ansiedad que más usan los médicos, sobre las últimas dos semanas.
Gratis para responder7 preguntas 3 min
Test de depresión (PHQ-8)
El PHQ-8 de 8 preguntas, un cuestionario de depresión muy utilizado, sobre las últimas dos semanas.
Gratis para responder8 preguntas 3 min
Test de estilo de apego
Un test de 12 preguntas sobre cómo vives la cercanía y la confianza en tus relaciones, basado en las dos dimensiones que usan los investigadores.
Gratis para responder12 preguntas 3 min
Test de personalidad Big Five
Un test de 20 preguntas sobre los cinco rasgos de personalidad más usados en psicología: apertura, responsabilidad, extraversión, amabilidad y neuroticismo.
Gratis para responder20 preguntas 4 min
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Cada test sigue áreas de rasgos descritas en estudios publicados y revisados por pares.
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Test de rasgos de autismoInteracción socialComunicaciónAtención al detalleRutina y flexibilidadSensibilidad sensorialTest de rasgos de TDAHFalta de atenciónHiperactividad e impulsividadTest de ansiedad (GAD-7)Test de depresión (PHQ-8)Test de estilo de apegoAnsiedad de apegoEvitación del apegoTest de personalidad Big FiveAperturaResponsabilidadExtraversiónAmabilidadNeuroticismo
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Prepárate para hablar con un profesional
Si decides buscar una evaluación, tu informe te da ejemplos concretos para comentar con un médico o psicólogo.
La investigación detrás de nuestros tests
Nuestras preguntas están escritas para SelfAssessment.io. Lo que preguntan, y cómo explicamos tus resultados, se basa en estos estudios publicados y revisados por pares.
Test de rasgos de autismo
University of Cambridge
Presentó el Cociente del Espectro Autista (AQ), una medida de autoinforme muy utilizada para evaluar rasgos autistas en adultos.
Baron-Cohen et al., 2001University of Cambridge
Demostró que un cuestionario breve de rasgos autistas funciona como «señal de alerta» para derivar a una evaluación completa, no como diagnóstico. Así planteamos todos nuestros resultados de autismo.
Allison, Auyeung & Baron-Cohen, 2012Karolinska Institutet
Descubrió que los cuestionarios de autismo detectan a la mayoría de los adultos autistas, pero también dan puntuaciones altas a muchas personas con TDAH u otras condiciones. Nuestros resultados lo explican.
Eriksson, Andersen & Bejerot, 2013
Test de rasgos de TDAH
Harvard Medical School · World Health Organization
Desarrolló el cuestionario de cribado de TDAH en adultos de la OMS, que pregunta con qué frecuencia aparecen los síntomas de falta de atención e hiperactividad. Nuestro test de TDAH usa la misma escala de «nunca» a «muy a menudo».
Kessler et al., 2005Harvard Medical School · World Health Organization
Actualizó el cuestionario de la OMS para el DSM-5 y encontró que aproximadamente uno de cada tres resultados positivos no cumplía los criterios diagnósticos.
Ustun et al., 2017University of Southampton · University of Cambridge · University of Chicago
Demostró que los cuestionarios breves de TDAH señalan a muchos más adultos de los que realmente tienen TDAH. Nuestros resultados con puntuación alta lo dicen y te orientan hacia una evaluación completa.
Chamberlain, Cortese & Grant, 2021
Test de ansiedad (GAD-7)
Columbia University · Indiana University
Desarrolló y validó el GAD-7, la escala de ansiedad de 7 preguntas que nuestro test de ansiedad usa palabra por palabra, con la misma puntuación.
Spitzer et al., 2006
Test de depresión (PHQ-8)
Indiana University · Columbia University
Desarrolló y validó el PHQ-9, el cuestionario de depresión que se usa en consultas médicas de todo el mundo.
Kroenke, Spitzer & Williams, 2001Indiana University · U.S. Centers for Disease Control and Prevention
Demostró que el PHQ-8, el PHQ-9 sin su pregunta sobre autolesiones, mide bien la depresión actual en la población general. Nuestro test de depresión lo usa palabra por palabra.
Kroenke et al., 2009
Test de estilo de apego
Propuso los cuatro estilos de apego adulto (seguro, ansioso, evitativo y temeroso) que usan nuestros resultados de apego.
Bartholomew & Horowitz, 1991University of Illinois
Perfeccionó la forma de medir la ansiedad y la evitación en el apego, las dos dimensiones que puntúa nuestro test de apego.
Fraley, Waller & Brennan, 2000
Test de personalidad Big Five
Oregon Research Institute
Creó el International Personality Item Pool, un banco de ítems de dominio público para los cinco grandes rasgos. Nuestro test Big Five usa sus ítems.
Goldberg et al., 2006
Estos investigadores e instituciones no están afiliados a SelfAssessment.io ni lo respaldan.
Preguntas frecuentes
¿Es un diagnóstico médico?
No. Son cuestionarios de cribado para la reflexión personal. Solo un profesional clínico cualificado puede diagnosticar autismo, TDAH u otra condición. Si tus resultados te preocupan, compártelos con un médico o psicólogo.
¿Cuánto cuesta?
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