Säker, krypterad betalning Gratis att svara, ingen registrering Kontakt
HemOm ossBibliotekPriserKontaktGör ett test
Svenska

Förstå hur din hjärna fungerar.

Korta, forskningsbaserade frågeformulär om autistiska drag, ADHD-drag och personlighet. Svara gratis på alla frågor och välj sedan hur du vill se din fullständiga rapport.

Utforska våra test

Självkännedom

Har du undrat varför din hjärna fungerar som den gör?

Vissa saker går av sig själva. Andra tar allt du har.

Bygger på publicerad forskning från

Integritet från början

Inget konto, inget namn och inga spårningscookies. Svara anonymt.

Säker betalning

Betalningar hanteras av Whop. Vi ser aldrig dina kortuppgifter.

Grundat i forskning

Varje test följer de områden som beskrivs i publicerade, granskade studier.

Avsluta när du vill

Full tillgång förnyas var fjärde vecka tills du avslutar online. Du får ett mejl innan en provperiod förnyas.

Du är mer än ett enda drag. Utforska dem alla.

Välj ett ämne för att gå direkt till testet som handlar om det.

Test för autistiska dragSocialt samspelKommunikationDetaljfokusRutiner och flexibilitetSensorisk känslighetTest för ADHD-dragOuppmärksamhetHyperaktivitet och impulsivitetÅngesttest (GAD-7)Depressionstest (PHQ-8)Test av anknytningsstilÄngslig anknytningUndvikande anknytningBig Five personlighetstestÖppenhetSamvetsgrannhetExtraversionVänlighetNeuroticism

Lär känna dig själv bättre i 3 enkla steg

  1. 1

    Välj ditt test

    Välj testet som passar det du vill förstå. Varje test tar ungefär 5 minuter.

  2. 2

    Svara på frågorna

    Bedöm varje påstående ärligt. Du behöver aldrig ett konto, och det är gratis att svara.

  3. 3

    Lås upp din fullständiga rapport

    Se din totala poäng, en uppdelning per område och vad det betyder, i klartext.

Utforska våra test

Få ut mer av varje resultat

Se dig själv tydligare

Ta reda på var du hamnar på varje drag som testet mäter, och vilka områden som sticker ut mest.

Förklara dig för andra

Resultat i klartext gör det lättare att beskriva hur du tänker och vad du behöver från människorna omkring dig.

Förbered ett samtal med en specialist

Om du väljer att söka en utredning ger din rapport dig konkreta exempel att ta med till en läkare eller psykolog.

Utforska våra test

Forskningen bakom våra test

Våra frågor är skrivna för SelfAssessment.io. Vad de frågar om, och hur vi förklarar dina resultat, följer dessa publicerade, granskade studier.

Test för autistiska drag

  • University of Cambridge

    Introducerade Autism-Spectrum Quotient, ett vanligt självskattningsmått för autistiska drag hos vuxna.

    Baron-Cohen et al., 2001

  • University of Cambridge

    Visade att ett kort formulär om autistiska drag fungerar som en ”varningsflagga” för remiss till en fullständig utredning, inte som en diagnos. Vi presenterar alla autismresultat på samma sätt.

    Allison, Auyeung & Baron-Cohen, 2012

  • Karolinska Institutet

    Fann att autismformulär fångar upp de flesta autistiska vuxna men också ger höga poäng till många med ADHD eller andra tillstånd. Våra resultat förklarar detta.

    Eriksson, Andersen & Bejerot, 2013

Test för ADHD-drag

  • Harvard Medical School · World Health Organization

    Utvecklade WHO:s screeningformulär för ADHD hos vuxna, som frågar hur ofta symtom på ouppmärksamhet och hyperaktivitet förekommer. Vårt ADHD-test använder samma skala från aldrig till mycket ofta.

    Kessler et al., 2005

  • Harvard Medical School · World Health Organization

    Uppdaterade WHO:s formulär för DSM-5 och fann att ungefär en av tre positiva screeningar inte uppfyllde diagnoskriterierna.

    Ustun et al., 2017

  • University of Southampton · University of Cambridge · University of Chicago

    Visade att korta ADHD-formulär flaggar betydligt fler vuxna än som faktiskt har ADHD. Våra resultat vid höga poäng säger det och hänvisar dig till en fullständig utredning.

    Chamberlain, Cortese & Grant, 2021

Ångesttest (GAD-7)

  • Columbia University · Indiana University

    Utvecklade och validerade GAD-7, den ångestskala med 7 frågor som vårt ångesttest använder ord för ord, med samma poängsättning.

    Spitzer et al., 2006

Depressionstest (PHQ-8)

  • Indiana University · Columbia University

    Utvecklade och validerade PHQ-9, depressionsformuläret som används i vården världen över.

    Kroenke, Spitzer & Williams, 2001

  • Indiana University · U.S. Centers for Disease Control and Prevention

    Visade att PHQ-8, alltså PHQ-9 utan frågan om självskada, mäter aktuell depression väl i befolkningen. Vårt depressionstest använder det ord för ord.

    Kroenke et al., 2009

Test av anknytningsstil

  • Föreslog de fyra anknytningsstilarna hos vuxna (trygg, ängslig, undvikande och rädd) som våra resultat om anknytning bygger på.

    Bartholomew & Horowitz, 1991

  • University of Illinois

    Förfinade hur anknytningsrelaterad ängslan och undvikande mäts, de två dimensioner som vårt anknytningstest poängsätter.

    Fraley, Waller & Brennan, 2000

Big Five personlighetstest

  • Oregon Research Institute

    Skapade International Personality Item Pool, en fritt tillgänglig samling påståenden för Big Five. Vårt Big Five-test använder dess påståenden.

    Goldberg et al., 2006

Dessa forskare och institutioner har ingen koppling till SelfAssessment.io och står inte bakom webbplatsen.

Vanliga frågor

Är detta en medicinsk diagnos?

Nej. Det här är screeningformulär för självreflektion. Endast en behörig kliniker kan diagnostisera autism, ADHD eller något annat tillstånd. Om dina resultat oroar dig, visa dem för en läkare eller psykolog.

Vad kostar det?

Det är alltid gratis att svara. För att se en fullständig rapport kan du köpa just den rapporten för {single}, eller skaffa full tillgång till alla rapporter: {trial} i 7 dagar, sedan {renew} var fjärde vecka, eller {month} i 28 dagar, sedan {renew} var fjärde vecka.

Hur avslutar jag full tillgång?

Full tillgång förnyas automatiskt tills du avslutar. Du kan avsluta när du vill i ditt Whop-konto under Orders, och du behåller tillgången till slutet av perioden du har betalat för. Du får ett mejl innan en provperiod förnyas.

Hur ser jag mina rapporter senare eller på en annan enhet?

Enskilda rapporter har en privat länk som du kan spara som bokmärke. Med full tillgång loggar du in med Whop-kontot du använde vid betalningen för att se rapporter för alla test.

Vad händer med mina svar?

Dina svar sparas tillsammans med din betalning så att din rapport fortsätter att fungera. Vi frågar inte efter ditt namn och säljer inga uppgifter.

Utforska våra test

Redo att göra ditt första test?

Utforska våra test