Безопасная зашифрованная оплата Отвечать бесплатно, без регистрации Контакты

Поймите, как устроен ваш разум.

Короткие опросники, основанные на исследованиях: черты аутизма, черты СДВГ и тип личности. Отвечайте на все вопросы бесплатно, а затем выберите, как открыть полный отчёт.

Смотреть все тесты

Познание себя

Задумывались, почему ваш разум работает именно так?

Что-то даётся легко. А что-то требует всех сил.

С опорой на опубликованные исследования

Конфиденциально

Без аккаунта, без имени и без отслеживающих cookie. Отвечайте анонимно.

Безопасная оплата

Платежи обрабатывает Whop. Данные вашей карты мы не видим.

На основе исследований

Каждый тест опирается на области черт, описанные в опубликованных рецензируемых исследованиях.

Отмена в любой момент

Полный доступ продлевается каждые 4 недели, пока вы не отмените его онлайн. Перед продлением пробного периода вы получите письмо.

Узнайте о себе больше за 3 простых шага

  1. 1

    Выберите тест

    Выберите тест по теме, которая вас интересует. Каждый занимает около 5 минут.

  2. 2

    Ответьте на вопросы

    Честно оцените каждое утверждение. Регистрация не нужна, отвечать бесплатно.

  3. 3

    Откройте полный отчёт

    Общий результат, разбор по областям и понятное объяснение, что всё это значит.

Смотреть все тесты

Получите больше от каждого результата

Лучше понять себя

Узнайте, где вы находитесь по каждой черте, которую измеряет тест, и какие области выделяются сильнее всего.

Объяснить себя другим

Результаты простым языком помогают рассказать, как вы мыслите и что вам нужно от окружающих.

Подготовиться к разговору со специалистом

Если вы решите пройти обследование, отчёт даст вам конкретные примеры, которые можно обсудить с врачом или психологом.

Исследования, на которых основаны наши тесты

Вопросы написаны специально для SelfAssessment.io. О чём они спрашивают и как мы объясняем ваши результаты, опирается на эти опубликованные рецензируемые исследования.

Тест на черты аутизма

  • University of Cambridge

    Представили «Коэффициент аутистического спектра» (AQ) — широко используемую методику самооценки черт аутизма у взрослых.

    Baron-Cohen et al., 2001
  • University of Cambridge

    Показали, что короткий опросник о чертах аутизма служит «красным флажком» для направления на полную диагностику, а не диагнозом. Мы подаём каждый результат теста на аутизм так же.

    Allison, Auyeung & Baron-Cohen, 2012
  • Karolinska Institutet

    Выяснили, что опросники по аутизму выявляют большинство взрослых с аутизмом, но также дают высокие баллы многим людям с СДВГ и другими состояниями. В наших результатах это объясняется.

    Eriksson, Andersen & Bejerot, 2013

Тест на черты СДВГ

  • Harvard Medical School · World Health Organization

    Разработали скрининговую шкалу ВОЗ для СДВГ у взрослых, которая спрашивает, как часто проявляются симптомы невнимательности и гиперактивности. Наш тест на СДВГ использует ту же шкалу от «никогда» до «очень часто».

    Kessler et al., 2005
  • Harvard Medical School · World Health Organization

    Обновили скрининговую шкалу ВОЗ под DSM-5 и обнаружили, что примерно каждый третий положительный результат не соответствовал диагностическим критериям.

    Ustun et al., 2017
  • University of Southampton · University of Cambridge · University of Chicago

    Показали, что короткие опросники по СДВГ отмечают гораздо больше взрослых, чем на самом деле имеют СДВГ. В наших результатах с высоким баллом это прямо сказано, и мы советуем пройти полную диагностику.

    Chamberlain, Cortese & Grant, 2021

Тест на тревожность (GAD-7)

  • Columbia University · Indiana University

    Разработали и проверили GAD-7 — шкалу тревоги из 7 вопросов, которую наш тест на тревожность использует дословно и с тем же подсчётом баллов.

    Spitzer et al., 2006

Тест на депрессию (PHQ-8)

  • Indiana University · Columbia University

    Разработали и проверили PHQ-9 — опросник по депрессии, который применяют в клиниках по всему миру.

    Kroenke, Spitzer & Williams, 2001
  • Indiana University · U.S. Centers for Disease Control and Prevention

    Показали, что PHQ-8 — это PHQ-9 без вопроса о самоповреждении — хорошо измеряет текущую депрессию у населения в целом. Наш тест на депрессию использует его дословно.

    Kroenke et al., 2009

Тест на стиль привязанности

  • Предложили четыре стиля привязанности у взрослых (надёжный, тревожный, избегающий и боязливый), которые используются в наших результатах.

    Bartholomew & Horowitz, 1991
  • University of Illinois

    Уточнили, как измерять тревожность и избегание в привязанности — два измерения, по которым наш тест подсчитывает баллы.

    Fraley, Waller & Brennan, 2000

Тест «Большая пятёрка»

  • Oregon Research Institute

    Создали International Personality Item Pool — открытый банк утверждений для «Большой пятёрки». Наш тест «Большая пятёрка» использует его утверждения.

    Goldberg et al., 2006

Эти исследователи и организации не связаны с SelfAssessment.io и не рекомендуют его.

Часто задаваемые вопросы

Это медицинский диагноз?

Нет. Это скрининговые опросники для самоанализа. Поставить диагноз «аутизм», «СДВГ» или любой другой может только квалифицированный специалист. Если результаты вас беспокоят, покажите их врачу или психологу.

Сколько это стоит?

Отвечать на вопросы всегда бесплатно. Чтобы увидеть полный отчёт, можно купить только этот отчёт за {single} или оформить полный доступ ко всем отчётам: {trial} за 7 дней, затем {renew} каждые 4 недели, или {month} за 28 дней, затем {renew} каждые 4 недели.

Как отменить полный доступ?

Полный доступ продлевается автоматически, пока вы его не отмените. Отменить можно в любой момент в вашем аккаунте Whop в разделе Orders, а доступ сохранится до конца оплаченного периода. Перед продлением пробного периода вы получите письмо.

Как посмотреть отчёты позже или на другом устройстве?

У каждого отдельного отчёта есть личная ссылка, которую можно добавить в закладки. С полным доступом войдите через аккаунт Whop, который вы использовали при оплате, чтобы видеть отчёты по всем тестам.

Что происходит с моими ответами?

Ваши ответы хранятся вместе с платежом, чтобы отчёт продолжал работать. Мы не спрашиваем имя и не продаём данные.

Готовы пройти свой первый тест?

Смотреть все тесты