Test for social angst
En test med 16 spørgsmål om, hvor selvbevidst og utilpas du føler dig blandt andre mennesker, bygget på to offentligt tilgængelige forskningsskalaer.
Før du starter
Svar ud fra, hvordan du normalt er, ikke hvordan du gerne ville være. Der er ingen rigtige eller forkerte svar.
Dette spørgeskema er til selvrefleksion. Det er ikke en diagnose.
Hvad testen måler
- Selvbevidsthed
- Socialt ubehag
Om denne test
Social angst er frygten for at blive bedømt, gøre sig til grin eller blive afvist af andre. Denne test måler den som et personlighedstræk, fra lav til høj, med to skalaer fra International Personality Item Pool: selvbevidsthed og socialt ubehag. Den viser, hvor du ligger på den skala. Den er ikke en screening for socialfobi (social angstlidelse), som kun en behandler kan diagnosticere.
Hvad forskningen siger
Begge skalaer kommer fra International Personality Item Pool, en offentligt tilgængelig samling af personlighedsudsagn, som Oregon Research Institute står bag. Skalaen for selvbevidsthed svarer til en facet af Big Five, og skalaen for socialt ubehag svarer til en del af Cloningers temperamentsmodel. Begge viste god intern konsistens (alfa 0,80 og 0,86), og fire udsagn hører til begge. Ingen af skalaerne har en offentliggjort klinisk grænseværdi, så niveauerne i din rapport er beskrivende og bygger på dit gennemsnitlige svar.
Forskningen bag denne test
Oregon Research Institute
Beskrev den offentligt tilgængelige International Personality Item Pool, som de to skalaer i vores test for social angst kommer fra.
Disse forskere og institutioner er ikke tilknyttet SelfAssessment.io og anbefaler ikke siden.
Spørgsmål om denne test
Er dette en test for socialfobi?
Nej. Den måler social angst som et træk, fra lav til høj. Socialfobi (social angstlidelse) diagnosticeres af en behandler, når frygten er stærk, varer i måneder og står i vejen for hverdagen. Hvis det lyder som dig, kan en læge eller psykolog hjælpe.
Hvordan beregnes scoren?
Hvert svar giver fra 0 til 4 point, og nogle udsagn scores omvendt, i alt fra 0 til 64. Under 24 tæller som lav, 24 til 39 som moderat og 40 eller mere som høj. Niveauerne er beskrivende, ikke kliniske grænseværdier.
Hvor kommer spørgsmålene fra?
Fra to skalaer i International Personality Item Pool, som er offentligt tilgængelig (public domain): selvbevidsthed og socialt ubehag. Vi viser udsagnene i første person og scorer dem med de offentliggjorte nøgler.