Test d’anxiété sociale
Un test de 16 questions sur votre degré de gêne et de malaise face aux autres, construit à partir de deux échelles de recherche du domaine public.
Avant de commencer
Répondez selon ce que vous êtes habituellement, et non selon ce que vous aimeriez être. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.
Ce questionnaire sert à la réflexion personnelle. Ce n’est pas un diagnostic.
Ce que le test mesure
- Timidité sociale
- Malaise social
À propos de ce test
L’anxiété sociale, c’est la peur d’être jugé(e), mis(e) dans l’embarras ou rejeté(e) par les autres. Ce test la mesure comme un trait de personnalité, de faible à élevé, à l’aide de deux échelles de l’International Personality Item Pool : la timidité sociale et le malaise social. Il montre où vous vous situez sur cette échelle. Ce n’est pas un outil de dépistage du trouble d’anxiété sociale, que seul un clinicien peut diagnostiquer.
Ce que dit la recherche
Les deux échelles proviennent de l’International Personality Item Pool, une collection d’items de personnalité du domaine public hébergée par l’Oregon Research Institute. L’échelle de timidité sociale correspond à une facette du Big Five, et l’échelle de malaise social à une partie du modèle du tempérament de Cloninger. Toutes deux ont une bonne cohérence interne (alpha de 0,80 et 0,86), et quatre affirmations appartiennent aux deux. Aucune n’a de seuil clinique publié : les niveaux de votre rapport sont donc descriptifs, fondés sur votre réponse moyenne.
La recherche derrière ce test
Oregon Research Institute
A décrit l’International Personality Item Pool, du domaine public, d’où proviennent les deux échelles de notre test d’anxiété sociale.
Ces chercheurs et ces institutions ne sont pas affiliés à SelfAssessment.io et ne le cautionnent pas.
Questions sur ce test
S’agit-il d’un test du trouble d’anxiété sociale ?
Non. Il mesure l’anxiété sociale comme un trait, de faible à élevée. Le trouble d’anxiété sociale est diagnostiqué par un clinicien lorsque la peur est intense, dure depuis des mois et gêne la vie quotidienne. Si cela vous ressemble, un médecin ou un thérapeute peut vous aider.
Comment est-il noté ?
Chaque réponse vaut de 0 à 4, certaines affirmations étant notées à l’envers, pour un total de 0 à 64. Moins de 24 correspond à un niveau faible, 24 à 39 à un niveau modéré et 40 ou plus à un niveau élevé. Ces niveaux sont descriptifs, ce ne sont pas des seuils cliniques.
D’où viennent les questions ?
De deux échelles de l’International Personality Item Pool, qui appartient au domaine public : la timidité sociale (conscience de soi) et le malaise social. Nous présentons les affirmations à la première personne et les notons selon les clés publiées.