社交不安テスト
人といるときにどのくらい人目を気にしたり、居心地の悪さを感じたりするかを、パブリックドメインの2つの研究尺度をもとにした16問で測ります。
始める前に
こうありたい自分ではなく、ふだんの自分に当てはまるように回答してください。正解や不正解はありません。
この質問票は自分を振り返るためのもので、診断ではありません。
測定する内容
- 自意識
- 対人的な居心地の悪さ
このテストについて
社交不安とは、他人から評価されたり、恥をかいたり、拒絶されたりすることへの恐れです。このテストでは、社交不安を低いから高いまでの性格特性として測ります。使うのは「International Personality Item Pool」の2つの尺度、自意識と対人的な居心地の悪さです。その範囲のどこにあなたがいるかがわかります。社交不安症のスクリーニングではありません。社交不安症を診断できるのは専門家だけです。
研究からわかっていること
どちらの尺度も、オレゴン研究所が運営するパブリックドメインの性格項目集「International Personality Item Pool」から取っています。自意識の尺度はビッグファイブの下位特性のひとつに、対人的な居心地の悪さの尺度はクロニンジャーの気質モデルの一部に対応しています。どちらも十分な内的一貫性（アルファ係数 .80 と .86）を示し、4つの文は両方の尺度に含まれています。どちらの尺度にも公表された臨床的な基準点はないため、レポートの区分は回答の平均にもとづく目安です。
このテストの土台となる研究
Oregon Research Institute
パブリックドメインの性格項目集「International Personality Item Pool」について報告しました。当サイトの社交不安テストで使っている2つの尺度は、ここから取っています。
これらの研究者や研究機関はSelfAssessment.ioとは無関係であり、当サイトを推奨・承認するものではありません。
このテストについての質問
これは社交不安症のテストですか？
いいえ。社交不安を低いから高いまでの特性として測るものです。社交不安症は、恐れが強く、何か月も続き、日常生活に支障が出ている場合に専門家が診断します。それが当てはまると感じたら、医師やカウンセラーが力になってくれます。
どのように採点されますか？
各回答は0〜4点で、いくつかの文は逆向きに採点し、合計は0〜64点です。24点未満を低い、24〜39点を中程度、40点以上を高いとしています。これらは目安で、臨床的な基準点ではありません。
質問はどこから来ていますか？
パブリックドメインの「International Personality Item Pool」にある2つの尺度、自意識と対人的な居心地の悪さから取っています。文は一人称で示し、公表されている採点キーで採点しています。