Test lęku społecznego
Test z 16 pytaniami o to, jak silne jest twoje skrępowanie i dyskomfort wśród innych ludzi, oparty na dwóch ogólnodostępnych skalach badawczych.
Zanim zaczniesz
Odpowiadaj zgodnie z tym, jak zwykle się zachowujesz, a nie jak chciałbyś się zachowywać. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.
Ten kwestionariusz służy autorefleksji. Nie jest diagnozą.
Co mierzy
- Skrępowanie
- Dyskomfort społeczny
O tym teście
Lęk społeczny to obawa przed oceną, ośmieszeniem lub odrzuceniem przez innych. Ten test mierzy go jako cechę osobowości, od niskiego do wysokiego poziomu, za pomocą dwóch skal z International Personality Item Pool: Skrępowania i Dyskomfortu społecznego. Pokazuje, gdzie w tym zakresie się znajdujesz. Nie jest to test przesiewowy w kierunku fobii społecznej, którą może zdiagnozować tylko specjalista.
Co mówią badania
Obie skale pochodzą z International Personality Item Pool, ogólnodostępnej bazy stwierdzeń do pomiaru osobowości prowadzonej przez Oregon Research Institute. Skala skrępowania odpowiada jednemu z aspektów Wielkiej Piątki, a skala dyskomfortu społecznego odpowiada części modelu temperamentu Cloningera. Obie wykazały dobrą zgodność wewnętrzną (alfa 0,80 i 0,86), a cztery stwierdzenia należą do obu. Żadna z tych skal nie ma opublikowanego klinicznego punktu odcięcia, więc poziomy w twoim raporcie mają charakter opisowy i opierają się na twojej średniej odpowiedzi.
Badania, na których opiera się ten test
Oregon Research Institute
Przedstawił ogólnodostępną bazę International Personality Item Pool, z której pochodzą obie skale naszego testu lęku społecznego.
Ci badacze i instytucje nie są powiązani z SelfAssessment.io i nie rekomendują tego serwisu.
Pytania o ten test
Czy to test na fobię społeczną?
Nie. Mierzy lęk społeczny jako cechę, od niskiego do wysokiego poziomu. Fobię społeczną diagnozuje specjalista, gdy lęk jest silny, trwa miesiącami i utrudnia codzienne życie. Jeśli to do ciebie pasuje, lekarz lub terapeuta może pomóc.
Jak liczony jest wynik?
Każda odpowiedź ma od 0 do 4 punktów, a niektóre stwierdzenia liczone są odwrotnie, więc łączny wynik wynosi od 0 do 64. Poniżej 24 to poziom niski, od 24 do 39 umiarkowany, a od 40 wzwyż wysoki. Te poziomy są opisowe, a nie klinicznymi punktami odcięcia.
Skąd pochodzą pytania?
Z dwóch skal z International Personality Item Pool, który jest dostępny w domenie publicznej: Skrępowania i Dyskomfortu społecznego. Pokazujemy stwierdzenia w pierwszej osobie i liczymy wyniki według opublikowanych kluczy.