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사회불안 테스트

다른 사람들 곁에서 얼마나 남의 시선을 의식하고 불편함을 느끼는지, 퍼블릭 도메인 연구 척도 두 가지로 만든 16문항으로 알아봐요.

16문항4분무료로 답변

시작하기 전에

되고 싶은 모습이 아니라, 평소의 내 모습을 기준으로 답하세요. 정답이나 오답은 없어요.

이 설문은 자기 성찰을 위한 것이며, 진단이 아니에요.

측정하는 영역

  • 자의식
  • 대인 불편감

이 테스트에 대해

사회불안은 다른 사람에게 평가받거나, 창피를 당하거나, 거절당하는 것에 대한 두려움이에요. 이 테스트는 사회불안을 낮음에서 높음까지의 성격 특성으로 측정하며, 국제 성격 문항 풀(IPIP)의 두 척도인 자의식과 대인 불편감을 사용해요. 그 범위에서 내가 어디쯤 있는지 보여 줘요. 사회불안장애를 선별하는 검사는 아니에요. 사회불안장애는 전문가만 진단할 수 있어요.

연구 결과가 말해 주는 것

두 척도 모두 오리건 연구소가 운영하는 퍼블릭 도메인 성격 문항 모음인 국제 성격 문항 풀(IPIP)에서 가져왔어요. 자의식 척도는 빅파이브의 하위 특성 하나에, 대인 불편감 척도는 클로닝거의 기질 모델 일부에 해당해요. 두 척도 모두 내적 일관성이 좋았고(알파 .80과 .86), 네 문장은 두 척도에 모두 들어 있어요. 두 척도 모두 공개된 임상 기준점이 없기 때문에, 리포트의 구간은 평균 답변을 바탕으로 한 참고용이에요.

이 테스트의 바탕이 된 연구

이 연구자와 기관들은 SelfAssessment.io와 관련이 없으며, 이 사이트를 보증하지 않아요.

이 테스트에 관한 질문

이 테스트는 사회불안장애 검사인가요?

아니요. 사회불안을 낮음에서 높음까지의 특성으로 측정해요. 사회불안장애는 두려움이 강하고, 몇 달 동안 이어지며, 일상생활에 지장을 줄 때 전문가가 진단해요. 나에게 해당하는 것 같다면 의사나 상담사가 도움을 줄 수 있어요.

어떻게 채점하나요?

각 답변은 0~4점이고 일부 문장은 반대로 채점하며, 총점은 0~64점이에요. 24점 미만은 낮음, 24~39점은 보통, 40점 이상은 높음으로 봐요. 이 구간은 참고용이며 임상 기준점이 아니에요.

문항은 어디에서 왔나요?

퍼블릭 도메인인 국제 성격 문항 풀(IPIP)의 두 척도, 자의식과 대인 불편감에서 가져왔어요. 문장은 1인칭으로 보여 주고, 공개된 채점 기준으로 채점해요.