Test PTSD (PCL-5)

PCL-5 z 20 pytaniami, czyli lista objawów PTSD opracowana przez amerykańskie National Center for PTSD, obejmująca ostatni miesiąc.

20 pytań5 minOdpowiedzi za darmo

Zanim zaczniesz

Odpowiadaj zgodnie z tym, jak zwykle się zachowujesz, a nie jak chciałbyś się zachowywać. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.

Ten kwestionariusz służy autorefleksji. Nie jest diagnozą.

Co mierzy

Natrętne wspomnienia
Unikanie
Negatywne myśli i nastrój
Pobudzenie i reaktywność

O tym teście

Uwaga dotycząca treści: te pytania dotyczą bardzo stresującego doświadczenia i tego, jak na ciebie wpłynęło. Odpowiadaj we własnym tempie i przerwij, kiedy tylko potrzebujesz. Zanim zaczniesz, pomyśl o najbardziej stresującym doświadczeniu w swoim życiu i odpowiadaj na każde pytanie, mając je na myśli. PCL-5 to lista objawów PTSD opracowana przez amerykańskie National Center for PTSD. Obejmuje 20 objawów zespołu stresu pourazowego opisanych w DSM-5, a na tej stronie znajdziesz jej pytania w naszym tłumaczeniu i standardowy sposób punktacji.

Co mówią badania

PCL-5 opracowało National Center for PTSD działające przy amerykańskim Departamencie ds. Weteranów (VA). Narzędzie jest dostępne w domenie publicznej. Badania ze studentami, którzy doświadczyli traumy, oraz z weteranami wykazały jego rzetelność, a w badaniach weteranów łączny wynik od 31 do 33 punktów najtrafniej wskazywał prawdopodobne PTSD. VA nie opublikowało przedziałów nasilenia, więc poziomy w twoim raporcie mają charakter opisowy i są ustawione wokół tego punktu odcięcia. Punkt odcięcia pochodzi z badań anglojęzycznych, a tłumaczenie przygotowaliśmy sami. Nie jest to oficjalna wersja VA.

Badania, na których opiera się ten test

National Center for PTSD
Lista objawów PTSD opracowana przez amerykańskie National Center for PTSD. Jest dostępna w domenie publicznej, a nasz test PTSD korzysta bez zmian z jej 20 pytań i sposobu punktacji.
Weathers, F. W., Litz, B. T., Keane, T. M., Palmieri, P. A., Marx, B. P., & Schnurr, P. P. (2013). The PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5). [Measurement instrument]. National Center for PTSD.
Opracowali PCL-5 i sprawdzili ją w dwóch grupach studentów, którzy doświadczyli traumy. Okazała się rzetelna i dobrze pasuje do grup objawów opisanych w DSM-5.
Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., & Domino, J. L. (2015). The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28(6), 489–498.
National Center for PTSD
Sprawdzili PCL-5 wśród weteranów i ustalili, że łączny wynik od 31 do 33 punktów najtrafniej wskazuje prawdopodobne PTSD. Nasz raport opiera się na tym przedziale.
Bovin, M. J., Marx, B. P., Weathers, F. W., Gallagher, M. W., Rodriguez, P., Schnurr, P. P., & Keane, T. M. (2016). Psychometric properties of the PTSD Checklist for Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders–Fifth Edition (PCL-5) in veterans. Psychological Assessment, 28(11), 1379–1391.

Ci badacze i instytucje nie są powiązani z SelfAssessment.io i nie rekomendują tego serwisu.

Pytania o ten test

Czym jest PCL-5?

PTSD Checklist for DSM-5 to kwestionariusz samoopisowy z 20 pytaniami, który mierzy objawy PTSD opisane w DSM-5. Opracowało go amerykańskie National Center for PTSD i jest dostępny w domenie publicznej.

Czy PCL-5 może zdiagnozować PTSD?

Nie. Służy do badania przesiewowego objawów. Diagnozę stawia wykwalifikowany specjalista po rozmowie o zdarzeniu, o tym, jak długo trwają objawy i jak bardzo wpływają na twoje życie.

Jak liczony jest wynik?

Każda odpowiedź ma od 0 (Wcale) do 4 (Bardzo mocno) punktów, więc łączny wynik wynosi od 0 do 80. Badania wskazują, że wynik od 31 do 33 punktów lub wyższy sugeruje prawdopodobne PTSD. Nie ma oficjalnych przedziałów nasilenia.

Co, jeśli pytania są dla mnie trudne?

To częsta reakcja. Możesz w każdej chwili zrobić przerwę albo zakończyć test. Jeśli emocje cię przytłaczają albo nie czujesz się bezpiecznie, skorzystaj z informacji o telefonach zaufania na tej stronie lub zadzwoń pod lokalny numer alarmowy.