Тест на ПТСР (PCL-5)
Опросник PCL-5 из 20 вопросов, созданный Национальным центром ПТСР США, о симптомах за последний месяц.
Перед началом
Отвечайте так, как обычно ведёте себя на самом деле, а не так, как хотелось бы. Правильных и неправильных ответов нет.
Этот опросник предназначен для самоанализа и не является диагнозом.
Что измеряет тест
- Навязчивые воспоминания
- Избегание
- Негативные мысли и настроение
- Возбуждение и реактивность
Об этом тесте
Предупреждение: эти вопросы касаются очень стрессового события и того, как оно на вас повлияло. Двигайтесь в своём темпе и останавливайтесь, когда нужно. Прежде чем начать, вспомните самое стрессовое событие в своей жизни и отвечайте на каждый вопрос, думая именно о нём. Опросник PCL-5 создан Национальным центром ПТСР США. Он охватывает 20 симптомов посттравматического стрессового расстройства, перечисленных в DSM-5, а на этой странице приведены его оригинальные вопросы и стандартный подсчёт баллов.
Что говорят исследования
Опросник PCL-5 разработан Национальным центром ПТСР при Министерстве по делам ветеранов США и находится в общественном достоянии. Исследования со студентами, пережившими травму, и с ветеранами показали его надёжность, а в исследовании ветеранов сумма от 31 до 33 баллов точнее всего указывала на вероятное ПТСР. Министерство не публиковало диапазоны тяжести, поэтому уровни в вашем отчёте описательные и выстроены вокруг этого порога. Порог получен в англоязычных исследованиях, а этот перевод сделали мы сами, это не официальная версия.
Исследования, на которых основан этот тест
National Center for PTSD
Опросник симптомов ПТСР, созданный Национальным центром ПТСР США. Он находится в общественном достоянии, и наш тест на ПТСР использует его 20 вопросов и подсчёт баллов без изменений.
Разработали PCL-5 и проверили его на двух группах студентов, переживших травму: опросник оказался надёжным и хорошо соответствует группам симптомов DSM-5.
National Center for PTSD
Проверили PCL-5 на ветеранах и выяснили, что сумма от 31 до 33 баллов точнее всего указывает на вероятное ПТСР. Наш отчёт построен вокруг этого диапазона.
Эти исследователи и организации не связаны с SelfAssessment.io и не рекомендуют его.
Вопросы об этом тесте
Что такое PCL-5?
PTSD Checklist for DSM-5 состоит из 20 вопросов для самооценки симптомов ПТСР, перечисленных в DSM-5. Его создал Национальный центр ПТСР США, и он находится в общественном достоянии.
Может ли PCL-5 поставить диагноз ПТСР?
Нет. Он выявляет симптомы. Для диагноза нужна оценка квалифицированного специалиста, который расспросит о событии, о том, как долго длятся симптомы и насколько они влияют на вашу жизнь.
Как подсчитываются баллы?
Каждый ответ оценивается от 0 («Совсем нет») до 4 («Очень сильно»), всего от 0 до 80 баллов. По данным исследований, сумма от 31 до 33 баллов и выше указывает на вероятное ПТСР. Официальных диапазонов тяжести нет.
Что делать, если вопросы вызывают тяжёлые чувства?
Это частая реакция. Вы можете сделать паузу, отдохнуть или прекратить в любой момент. Если вам слишком тяжело или вы чувствуете себя в опасности, воспользуйтесь информацией о линиях помощи на этой странице или позвоните в местную экстренную службу.