แบบทดสอบรูปแบบความผูกพัน
แบบทดสอบ 12 ข้อเกี่ยวกับวิธีที่คุณรับมือกับความใกล้ชิดและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ โดยอิงจาก 2 มิติที่นักวิจัยใช้
ก่อนเริ่มทำ
ตอบตามที่คุณเป็นตามปกติ ไม่ใช่ตามที่อยากเป็น ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด
แบบสอบถามนี้มีไว้เพื่อการสำรวจตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัย
สิ่งที่แบบทดสอบนี้วัด
- ความวิตกกังวลในความผูกพัน
- การหลีกเลี่ยงในความผูกพัน
เกี่ยวกับแบบทดสอบนี้
งานวิจัยเรื่องความผูกพันในผู้ใหญ่อธิบายวิธีที่ผู้คนรับมือกับความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ผ่าน 2 มิติ ได้แก่ ความวิตกกังวลในความผูกพัน (ความกังวลว่าจะถูกปฏิเสธหรือถูกทอดทิ้ง) และการหลีกเลี่ยงในความผูกพัน (ความไม่สบายใจกับความใกล้ชิดและการพึ่งพาผู้อื่น) ตำแหน่งของคุณในทั้ง 2 มิติจะจัดให้คุณอยู่ใน 1 ใน 4 รูปแบบ ข้อคำถามเขียนขึ้นสำหรับ SelfAssessment.io และอิงตาม 2 มิตินี้
งานวิจัยเบื้องหลังแบบทดสอบนี้
เสนอรูปแบบความผูกพันในผู้ใหญ่ 4 แบบ (มั่นคง วิตกกังวล หลีกเลี่ยง และหวาดกลัว) ที่ผลลัพธ์แบบทดสอบความผูกพันของเราใช้
University of Illinois
ปรับปรุงวิธีวัดความวิตกกังวลและการหลีกเลี่ยงในความผูกพัน ซึ่งเป็น 2 มิติที่แบบทดสอบความผูกพันของเราใช้ให้คะแนน
นักวิจัยและสถาบันเหล่านี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ SelfAssessment.io และไม่ได้รับรองเว็บไซต์นี้
คำถามเกี่ยวกับแบบทดสอบนี้
รูปแบบความผูกพัน 4 แบบมีอะไรบ้าง
มั่นคง วิตกกังวล (หรือหมกมุ่น) หลีกเลี่ยง (หรือปฏิเสธ) และหวาดกลัวและหลีกเลี่ยง ทั้งหมดมาจากการรวม 2 มิติ ได้แก่ ระดับที่คุณกังวลเรื่องการถูกปฏิเสธ และระดับที่คุณสบายใจกับความใกล้ชิด
รูปแบบความผูกพันของฉันเปลี่ยนได้หรือไม่
ได้ รูปแบบความผูกพันค่อนข้างคงที่ แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ผ่านความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ประสบการณ์ชีวิต และการบำบัด
คิดคะแนนอย่างไร
มี 6 ข้อที่วัดความวิตกกังวลในความผูกพันและอีก 6 ข้อที่วัดการหลีกเลี่ยง แต่ละมิติมีคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 100 คะแนนที่สูงกว่าจุดกึ่งกลางของมิติใดถือว่าสูง การผสมกันของทั้ง 2 มิติจะบอกรูปแบบของคุณ