ปลดล็อกรายงานฉบับเต็มทุกฉบับ 7 วัน เพียง $1.95รายงานเต็ม 7 วัน เพียง $1.95 รวมทุกแบบทดสอบ ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่มเลย
แบบทดสอบทั้งหมด

แบบทดสอบรูปแบบความผูกพัน

แบบทดสอบ 12 ข้อเกี่ยวกับวิธีที่คุณรับมือกับความใกล้ชิดและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ โดยอิงจาก 2 มิติที่นักวิจัยใช้

12 ข้อ3 นาทีตอบได้ฟรี

ก่อนเริ่มทำ

ตอบตามที่คุณเป็นตามปกติ ไม่ใช่ตามที่อยากเป็น ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด

แบบสอบถามนี้มีไว้เพื่อการสำรวจตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัย

สิ่งที่แบบทดสอบนี้วัด

  • ความวิตกกังวลในความผูกพัน
  • การหลีกเลี่ยงในความผูกพัน

เกี่ยวกับแบบทดสอบนี้

งานวิจัยเรื่องความผูกพันในผู้ใหญ่อธิบายวิธีที่ผู้คนรับมือกับความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ผ่าน 2 มิติ ได้แก่ ความวิตกกังวลในความผูกพัน (ความกังวลว่าจะถูกปฏิเสธหรือถูกทอดทิ้ง) และการหลีกเลี่ยงในความผูกพัน (ความไม่สบายใจกับความใกล้ชิดและการพึ่งพาผู้อื่น) ตำแหน่งของคุณในทั้ง 2 มิติจะจัดให้คุณอยู่ใน 1 ใน 4 รูปแบบ ข้อคำถามเขียนขึ้นสำหรับ SelfAssessment.io และอิงตาม 2 มิตินี้

งานวิจัยเบื้องหลังแบบทดสอบนี้

นักวิจัยและสถาบันเหล่านี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ SelfAssessment.io และไม่ได้รับรองเว็บไซต์นี้

คำถามเกี่ยวกับแบบทดสอบนี้

รูปแบบความผูกพัน 4 แบบมีอะไรบ้าง

มั่นคง วิตกกังวล (หรือหมกมุ่น) หลีกเลี่ยง (หรือปฏิเสธ) และหวาดกลัวและหลีกเลี่ยง ทั้งหมดมาจากการรวม 2 มิติ ได้แก่ ระดับที่คุณกังวลเรื่องการถูกปฏิเสธ และระดับที่คุณสบายใจกับความใกล้ชิด

รูปแบบความผูกพันของฉันเปลี่ยนได้หรือไม่

ได้ รูปแบบความผูกพันค่อนข้างคงที่ แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ผ่านความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ประสบการณ์ชีวิต และการบำบัด

คิดคะแนนอย่างไร

มี 6 ข้อที่วัดความวิตกกังวลในความผูกพันและอีก 6 ข้อที่วัดการหลีกเลี่ยง แต่ละมิติมีคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 100 คะแนนที่สูงกว่าจุดกึ่งกลางของมิติใดถือว่าสูง การผสมกันของทั้ง 2 มิติจะบอกรูปแบบของคุณ